Suomalaisen jääkiekkoilun suurlupaukset joutuvat tänä viikonloppuna kovaan rääkkiin, kun he antavat näyttöjä Combine-testileirillä tulevaa NHL:n varaustilaisuutta ajatellen.

Testileirillä on mukana yli 200 pelaajaa, joiden sekaan mahtuu 12 suomalaislupausta. NHL-seurojen testileiritapahtumassa ovat mukana: maalivahti Ukko-Pekka Luukkonen, puolustajat Miro Heiskanen, Robin Salo, Urho Vaakanainen, Eemeli Räsänen, Henri Jokiharju, Juuso Välimäki, Kasper Kotkansalo sekä hyökkääjät Joni Ikonen, Kristian Vesalainen, Aleksi Heponiemi ja Eeli Tolvanen.

Alta näet testit, jotka pelaajat joutuvat tekemään:

Kehon koostumus

– Paino
– Kehonkoostumus mittaus

Puristusvoima

– Oikeasta sekä vasemmasta kädestä

Aerobinen kestävyys (VO2max)

– Pelaaja polkee kuntopyörää ja samalla mitataan maksimaalista hapenottokykyä.
Suoritus päättyy, kun…:
A) urheilija pysäyttää fyysisesti polkemisen.
B) urheilijalla on vaikeuksia hengittää tai rintakipua.
C) testin seuraaja huomaa, ettei pelaaja pysy enää vaaditussa tahdissa (joka nousee kahden minuutin välein) kovasta ponnistelusta huolimatta.

Anaerobinen kestävyys

– Wingate-testi: 30 sekunnin pyörätesti anaerobisella teholla (mittaa jalkojen voimakkuutta ja väsymystä).

Fyysiset mitat ja lihaskestävyys

– Pituus ja syliväli
– Vauhditon pituus ja hyppy ylöspäin
– Ketteryys
– Penkkipunnerrus: Nostetaan 70-80 prosenttia omasta painosta ja 25 suoritusta/min)
– Leuanveto
– Tasapaino (erinäisiä liikkeitä yhdellä jalalla seisoen)

Testit järjetään Buffalossa. Kaikki mahdolliset terveysongelmat otetaan tarkasti huomioon, jonka vuoksi osa pelaajista tekee vain joitain testejä.

Lähde: NHL

Aiheet Eeli Tolvanen Joni Ikonen Kasper Kotkansalo NHL Pääuutiset